Egészség

Most minden felborult körülöttünk, ezért nem szabad azon csodálkoznunk, hogy esetleg a női ciklusunk sincs a helyzet magaslatán. Csodálatos dolog ugyanis a természet és minden mindennel összefügg benne. Ilyen a női ciklus is. Te mennyire ismered jól a tiédet, és tudod-e, hogy mi mindenre kell odafigyelned ennek kapcsán?

Ma már teljesen elfogadott nézet, hogy a lelkünk „állapota” nagyon nagy mértékben képes befolyásolni az egészségünket. Ha nincs rendben az úgy nevezett lelki egészségünk, ha mentális gondokkal küszködünk, az kihat a testünk fizikai állapotára is. A jó hír viszont az, hogy a folyamat nemcsak megelőzhető, de vissza is fordítható. Holisztikus kozmetikai tanácsadóként ezt számos alkalommal megtapasztalom, és most neked is igyekszem tanácsokat adni, hogy a te lelki egészséged is helyre álljon.

A Mental Healt Ireland (ÍR Mentálhigiénés Szövetség)  10 pontban foglalta össze azokat a tevékenységeket, szempontokat és hozzáállást, amelyet ha betartunk, rengeteg kellemetlen egészségügyi problémától kímélhetjük meg magunkat. Lehet, hogy a mindennapjaidat nem befolyásolja a kezdődő ekcémád, hogy némi bőrviszketést simán kibírsz, és az sem izgat túlzottan, hogy picivel több hajszál hullik ki mostanában hajmosáskor, de jó, ha tudod, hogy ez előbb-utóbb rosszabb is lehet. Fordítsd vissza a negatív folyamatokat!